Tuesday, May 6, 2014

2014年5月一日—Bagan Lalang/Tg Sepat

五一劳动节,吕家不休息。

七早八早把脚车搬上车(爸爸做的),出发到 Bagan Lalang 骑脚车。

从我们住的地方到 Bagan Lalang 大概需要一个小时多的车程,我们全程走小路,假日车不多,不难走。

本来我们的想法是把车子停在 Tg Sepat,从哪里出发踏到 Bagan Lalang,后来因为不知道那里好不好停车,毕竟要卸下脚车和装伤脚车这些工程是需要多一点空间的,所以最后我们改变主意,把车子停在Bagan Lalang,骑去 Tg Sepat。

Bagan Lalang海边人很多,那个棕榈树形状据说很贵的度假屋就在旁边,其实这里的海景不是很美,花那么多钱住在里面,看到这样的海景,感觉有点不值得。

把脚车卸下来,装好灯、检查刹车,做了热身戴上安全帽,出发了!

从Bagan Lalang沙滩出来,刚开始是一段小路,之后就是大马路了。刚开始的路段有点树荫,之后很长的一段路就没有遮荫,还好天气不会太热,有海风吹拂,感觉不会很辛苦。而且这段路是有摩多车道的,很宽敞。

爸爸和老大骑得比较快,远远地骑在前头,妈妈和老二速度慢一些,隔一段距离爸爸都会停下来等一等。

一路上风景还不错,看到好几个地方有一大群牛在吃草,初生的牛犊很可爱。

终于到了 Tg Sepat,老大的刹车有声音,爸爸帮他检查一下,当然老大也要看看爸爸怎么做,以后都要自己动手做咯!
Tg Sepat人很多,我们本来要吃海鲜肉骨茶的(上次办检票员课程的时候吃过,味道还不错),十一点左右,竟然已经卖完了,我们只好在隔壁的茶餐室吃面粉粿。

吃完了,踏去情人桥一带看看,假日人很多,卖鱼丸的小贩兜来兜去,生意火热。
老二难道主动说要拍照,他要给同学看,证明他真的有骑脚踏车来这里。
那家著名的海南包人山人海,卖咖啡粉的店也异常多人,我们不喜欢人挤人,所以什么也没买,只是回程的时候看到这家“小黑手工包”,人潮也蛮惊人,旅游巴士来了又去,经过的时候刚好没什么人,所以拐进去买了四个豆沙包。
往回踏,天气阴凉,很舒服,可是大家的屁股都很痛。

回到 Bagan Lalang,看了一下里数表,今天骑了 46km,大概花了两个多小时(不包括吃东西、休息的时间)。

最大的收获大概就是老二终于全程享受骑脚踏车的乐趣,之前几次总是在剩下一半的路程上发脾气、耍性子,这一次没有黑脸,要嘉奖一下,所以买了 100plus 请大家喝(奇怪,奖励他其他人也有的喝?)

顺便把刚才买的豆沙包拿来吃,有点小失望,没有想象中的好吃,馅料一点也不特别,想必现在流行的就是“手工”这两个字,所以才会卖得那么火红吧?
后来妈妈问老二,为什么今天状况这么好?老二说一路上可以看到很多不一样的东西,比如牛群啦、路上的猫头鹰尸体啦、过马路的四脚蛇等等,让他觉得很新奇,所以忘了累。

当然还有妈妈的贴心陪伴,必要的时候给他一点爱的鼓励,陪他说说话等等。。。。

回到家,看到大腿、手臂都是一片红,紫外线真是无所不在,尽管天气阴凉,还是有办法穿透。

Friday, May 2, 2014

跑步

最近开始跑步,大概三个月左右了,现在跑一整圈我住的住宅区已经没有问题,不需要半途停下来休息,这样一圈大约 3km左右,下来的目标是跑两圈。

进度很慢,可是我自己很满意啦,要知道很久没有跑步的人,加上体重也很可观,要一下子就跑10km是不可能的啦,而且也只是为了健康才跑,而不是为了减肥,所以心里压力没有很大,可以悠哉闲哉地依着自己要的步伐走。

有时候,一个人走真的会自在一点,不需要顾虑别人的脚步跟不跟得上或者自己跟不跟得上,也不需要问是像左走还是向右走,一路上就是想走哪里就走哪里、想走多快就走多快。

人生路上不也如此,